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Mudras Para Aprendizado e Memorização

 

Aprender e memorizar novos conceitos são dois grandes desafios para muitos estudantes. Isto está relacionado com a dificuldade de manter a concentração, ou seja, o foco mental em um assunto. Em geral nossa mente está ocupada com muitas questões ao mesmo tempo e não há espaço para conceitos novos. Quando a mente está realmente concentrada no assunto que está sendo apresentado ou lido, o aprendizado é muito rápido e a memorização se torna muito mais fácil.

A grande questão é: como se pode conseguir aumentar a capacidade de concentração?

 

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Mudras Terapêuticos - A Saúde em Suas Mãos

Na prática de Hatha Yoga, os mudras são posturas que podem ser feitas com as mãos, com os olhos ou com corpo todo. Este artigo se concentra nos efeitos terapêuticos dos mudras realizados com as mãos, os chamados Hasta Mudras.

 

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Delhi dá as Boas Vindas aos Visitantes com Mudras

A chegada ao aeroporto de Delhi na Índia é emocionante!

O tema decorativo do Terminal 3 do Aeroporto Indira Gandhi, inaugurado em 2010 para voos internacionais, é um conjunto de nove mãos executando mudras!

 

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Uso de Mudras Terapêuticos na Redução da Dor e no Controle da Pressão Arterial

 

Este trabalho foi apresentado no 3o Simpósio de Medicinas Tradicionais e Práticas Contemplativas, realizado na UNIFESP, em junho de 2012. Foram avaliados os efeitos de 2 mudras em pacientes com dor e com hipertensão arterial. Nos pacientes com dor, houve redução ou supressão da dor através do uso do mudra Mukula. Nos pacientes com hipertensão, o valor da pressão sistólica foi reduzido em até 30 mm de Hg através do uso do mudra Apana Vayu.

O resumo foi publicado na Revista Brasileira de Medicina de Família e Comunidade:

www.rbmfc.org.br/index.php/rbmfc/article/view/628

 

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Alívio dos Efeitos Colaterais da Quimioterapia Através da Prática de Mudras: Estudos de caso

 

Trabalho apresentado no 3o Simposio de Saúde Quântica, realizado em São Paulo em setembro de 2013. Avaliação dos resultados do uso do mudra de desintoxicação no alívio dos efeitos colaterais da quimioterapia em pacientes submetidos a tratamento de câncer e em outros casos de intoxicação.

 

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Mudra Dharmachakra

Nosso logotipo representa o mudra Dharmachakra. Em sânscrito, esta palavra significa roda da vida, a qual representa a lei das mudanças. Este mudra simboliza os ensinamentos e o aprendizado.

 

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Mudra ou mudrá?

Muitas pessoas têm dúvida sobre qual é a pronúncia correta​ desta palavra. Neste artigo, descrevemos a pronúncia em sânscrito e explicamos sobre o significado da palavra mudra.

 

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